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由于我右腿脚踝骨折过,现在右腿没什么力。

由于我右腿脚踝骨折过,现在右腿没什么力,但不影响走路,要怎么锻炼,才能像以前一样又跑又跳呢?
提问时间:2020-02-02
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    健康指导:正常走路没有什么影响的话考虑骨折愈合还是比较好的,应该不有什么后遗症。只要加强锻炼,可以恢复以往功能,如果骨折线愈合良好,且又不影响走路,可以使用“渐进式抗阻训练”来帮助训练肌力,也就是说,不同时期给予右腿不同的力量对对抗这个力,由小到大。

    祝您早日康复。

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