你好，很高兴可以解答你的问题。这个适当的喝没有什么关系的，一般建议有痛经那些不适的现象那是月经期间多注意保暖，喝点生姜红糖水会比较不错的，平常的话那也是没有什么必要的。
多注意保暖不要冰凉食物那些就可以了
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