问患者提问

天天喝豆浆会胖吗

因为我身体不太好，医生让我平时多喝牛奶，可是我喝不惯牛奶，我妈就天天打豆浆给我喝，说豆浆一样营养丰富，但我这样天天喝豆浆会不会胖？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆浆是植物界里面的“牛奶，含有丰富的植物蛋白、维生素B1B2，还含有铁、钙等，适合各类人群，豆浆本身含糖量低，天天喝不会发胖，除非豆浆里放很多的糖。

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