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提子的籽可以吃吗

我特别喜欢吃水果，特别是提子。每次去超市都会买好几斤，吃的时候也没有吐果皮和籽的习惯，总是把整个提子都全部咽下。但最近听有的人说吃籽对身体会不好。提子的籽可以吃吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时爱吃水果多吃水果是非常好的饮食习惯，可以预防很多疾病。但是不要总是偏于某种水果，可以多吃不同种类的水果，以便补充身体所需的各种营养物质。
提子是可以完全吃下去的，提子的籽对身体没有什么不利的影响，所以可以放心的食用。

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