怎么样才能在半个月内减掉20斤？

问题分析：你好，减肥本身是比较慢的过程，半个月内减掉20斤基本是不太可能的，如果你想要减肥的话，建议你要注意长期坚持运动，你可以每天坚持四十分钟以上有氧运动，可以打篮球、慢跑等，能够帮助减肥。

意见建议：饮食方面建议你要注意少吃高热量食物，多吃些蔬菜水果，平时不要吃零食，注意饮食规律，不要暴饮暴食，有助于减肥。