问患者提问

降血压最好的方法是什么？

最近，我老是出现心悸、全身乏力等不适症状，应该是高血压引起的，请问，降血压最好的方法有哪些？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

降血压最好的方法有以下几种：限制食盐的摄入量：高血压人群不要吃含盐量高的食物，否则不利于血压的稳定。快步走：高血压人群可以快步走，能改善血压情况。

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