空腹血糖6.5我该怎么办

问题分析：你好，根据你的口服血糖检查结果，你的血糖轻度升高了，有发展为糖尿病的可能。你目前的血糖水平不是很高，暂时可以不需要药物治疗，可以通过控制饮食和身体锻炼来控制血糖。

意见建议：建议你控制饮食总量，不要暴饮暴食，米饭不能吃的太饱，低糖低脂饮食，禁酒戒烟，加强身体锻炼，多做有氧运动，以增加体内糖原的消耗。

要定期复查血糖，跟踪血糖的变化。