经前期乳房胀痛属正常的此病患者每于经前7~14天出现乳房或乳头胀痛甚至不能触衣按之似有硬结.不用担心月经过后会恢复正常的如不是建议您改吃脱脂乳制品麸皮有助于增强体力多食用整粒谷物、水果和蔬菜能增加纤维摄入量尽量不喝酒减少钠的摄入量多吃芹菜利尿维生素E能缓解纤维囊病症状维生素A能减轻疼痛
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