你好，如果要确定是否有内热，湿热体质，可从以下的症状表现里进行认定，舌红，舌苔黄腻；食油腻食物加重；经常咽喉疼痛；
大便秘结；小便发黄。建议“要想小儿安，耐得三分饥和寒。平时少食辛辣刺激及高发热量食物，保持大便通畅是预防内热湿热的关键。
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