问患者提问

白天睡一天不吃饭，晚上就吃的多，怎么减肥

白天睡一天不吃饭，晚上就吃的多，怎么减肥啊

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好根据你的描述，首先要调整好自己的作息规律，早睡早起身体好，早上吃好中午吃饱，晚上吃少，多吃蔬菜水果，多运动

相关问题