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来大姨妈吃什么东西补血最好。

提问时间：2020-06-09

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：经期可以适当多补充些高蛋白、富含维生素和微量元素的食物如瘦肉、鱼、虾、红枣、桂圆、各类水果、蔬菜等

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