我是瘦多囊卵巢患者,请问钦食上应怎样吃

你好，饮食需要注意就是低脂、低盐、低糖，所以就是蛋白质要充分，还有一个很重要的一点，要运动，所以我们就说了，就是你不管是晚上还是早晨起来，你每天保证有一个小时的运动时间，而且这一个小时时间运动是要连续，所以我们说最简单的一个运动方法，又不花钱，又省事，又有效的一个方法。