问患者提问

跑步跑一会肚子痛是怎么会事

我的体重192斤，今年才15岁怎样可以减肥想得到的帮助：怎样可以快速减肥

提问时间：2020-02-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！根据你说的情况，考虑需要从两个方面进行，一是多运动，二是适度减少饮食量。保持心情愉悦，可以每天增加运动量，每晚吃八成饱，给自己一些积极的心理暗示，相信自己可以走出烦恼，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！

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