病情分析：你好，你可以用大麦芽煮水喝是最有效果的回奶方法，时间一般持续5-7天，要是不再让宝宝吃奶，就会涨奶就会回奶，需要涨7天左右。
意见建议：涨奶的时候不能用吸奶器吸的，你要是吸的话吸的的少会拖长回奶时间。你要是吸的多那有可能奶一时回不去，祝健康。
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