你好,你这种情况,有腰椎间盘突出,并伴有椎间孔狭窄,你可以先保守治疗,试试理疗,推拿按摩或者打牵引,不能从事重体力劳动,平常避免久站久坐。
以上是对“左侧腰部酸痛发散至左侧臀部酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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