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天天睡不着，老是怀疑他人是什么病

大概有十几年了，天天睡不着，一到晚上就特别严重，老是怀疑他人害我，眼前都是人影耳边有人对话，脑子清醒后才知道是病。天天睡不着，老是怀疑他人

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
祝健康

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