你好，结合你提供的情况，最好去当地医院眼科或神经内科咨询治疗方案。指导建议：建议平时多喝热水，多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣的，要适当运动，控制体重，血压，血脂，血糖，并注意用眼卫生。
希望我的分析及建议对你有所帮助。
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