男性在青春期以后出现遗精的现象是很正常的，只要不是频繁的遗精就行。遗精后一般是会醒的。如果心理有事或者晚上睡得特别早的话早上就会醒的很早的，这一般不是什么大问题的。
不要穿太紧的内裤，不要接触淫秽读物，睡前洗个热水脚，将注意力转移到学习中去。
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