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比较有效的颈椎病的自我治疗方法

昨天去我同学家里做客，听同学媳妇说起，她的婆婆是干教师的，最近得了颈椎病，不知道应该用什么方法治疗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

颈椎病一般不严重可以选用牵引按摩或者针灸来对症下药，积极纠正生活中的不良姿势，注意坐的姿势，不要时间过长，以免使颈椎长期处于扭曲状态而形成病变，注意颈部保暖，夏天不要在电风扇或空调下直吹，出汗后不要马上用冷水冲洗。

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