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自己榨的果汁能不能常喝

自己榨果汁，蔬菜汁能不能多喝，营养成分会不会流失，喝多对身体有没有什么危害，有没有营养:想得到的帮助：自己榨果汁，蔬菜汁能不能多喝，营养成分会不会流失，喝多对身体有没有什么危害，有没有营养

提问时间：2021-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，可以喝的，平时营养要全面的，尽量也要吃点硬的食物的，不然牙齿功能就退化了。指导意见：适当的补充钙，食物方面要多样化的，内类，牛奶，豆类等都是要吃的，再mcp以上是对“自己榨的果汁能不能常喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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