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晚上睡觉多梦易出汗没精神

晚上睡觉多梦易出汗没精神，看上去感觉呆呆的黑眼圈眼睛疼腰疼这是什么原因

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉多梦易出汗，在中医上来讲是心脾两虚的表现。多由于饮食不节，劳倦伤脾造成的建议多加强体质的锻炼，规律作息，劳逸结合，多吃一些补气血的食物，忌辛辣，戒烟酒。
以上是对“晚上睡觉多梦易出汗没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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