你好，虽然以前有过自慰史，而且十年了，现在必须得戒除，因为自慰可以使人产生性幻觉和性快感，你现在的年龄正是性发育期，对学习和身体发育都不好。
建议你调整心态，转移注意力，注意阴部卫生，及早戒除手淫，以后不会对生育有影响。
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