问患者提问

网上的一周酸奶减肥可用吗。第一天：黄瓜+

网上的一周酸奶减肥可用吗。第一天:黄瓜+酸奶饿了就吃第二天:苹果+酸奶第三天:红糖+酸奶第四天:恢复正常饮食，吃七分饱第五天:青木瓜+酸奶第六天:香蕉+酸奶第七天:绿茶粉+酸奶。一周间10斤。后会对身体有害吗

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，按照您的食谱，考虑会得贫血，低血压，低血糖。建议要正常饮食为好。意见建议：建议您可以坚持跑步的，同时饮食要注意，避免暴饮暴食，少食多餐，避免高油，高脂，高糖食物！

相关问题