每天舌根厚的调理方法可以采用中药来健脾化湿达到治疗的作用。同时，病人还要注意饮食情形，而且还要注意保持大便通畅。
舌头肥厚有齿痕在中医上叫做齿痕舌，它主要是舌体胖大受牙齿挤压而形成的，是脾虚运化不好、水湿代谢失常引起的。平时可以进食些杂粮。
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