头癣可以喝绿茶。摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维生素A、C、E、矿物质硒等。增加高纤维类食物,如:蔬菜、谷类、水果与足够水分,以促进肠道蠕动,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。
菜肴要避免过咸,不要油炸煎烩。避免暴饮、暴食,喝酒,吸烟和高脂肪。茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。
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