您好,哺乳期来月经对奶量有点影响。但是不会严重影响。正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。
为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。
产后44天就来月经,如果出血颜色量正常,自己也没有其他不适,就正常,个体不同,产后例假来的时间也不一样。有的就是产后一个多来月经,有的是一年后才来。
指导意见您可以多喝些汤,鱼汤啊,猪蹄汤等这些都是很好的,这些都可以增加奶量的!祝您和宝宝健康~
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