问患者提问

脾虚并阴虚火旺

大便稀每天两三次舌苔胖大早上有一层薄白苔舌中后部苔黄早起大部分时候口苦食欲尚可担常腹胀常感无力饭后犯困入睡较慢（主要症状、发病时间）:没怎么系统治疗现在做八段锦蹲站桩早起锻炼快走以三个月有点效果腹胀轻了最近一周用白胡椒和水填肚子大便也好一些但就是太瘦1·64身高才100斤但我已补就上火以上火就睡不着天一阴全身关节酸的难受还有最近两三年小腿中下部外侧怕凉冬天需要穿衬裤睡觉夏天也不敢穿短裙即怕冷又怕热腹部和背部都怕凉我是57岁女性请问怎样治疗保养曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:

提问时间：2020-09-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先说阴虚，你要注意不要吃辛辣上火食物以及注意多休息你有脾虚，你可以服食健脾丸，或者归脾丸可以多吃些补肾的食物,多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、狗肉、海带、番茄、坚果、鱼类等。
另外，你还有血虚情况平时多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。

相关问题