吃什么奶水会变少

您好，用那个快发芽的小麦熬汤喝比较有效果。也可以多吃些咸菜，还有就是自然隔奶，只要你坚持一直都不喂奶的话，它自然都要回奶的，只是会感觉涨得不好受，想暂时奶少就少喝汤，少吃含胶原蛋白的东西，另外韭菜、人参也有减少奶水的作用，过于寒凉的食物辛辣的如大蒜、花椒等也有此效果。

希望我的回答对您能有所帮助，祝健康。