患上强直性脊柱炎要如何减轻痛苦

您好！强直性脊柱炎不要忧郁寡欢，整日闷闷不乐，长期的思想压力与包袱给人们造成了严重的负担，对于疾病的控制及发展非常不利，希望人们能够时刻保守良好的心态，积极地去面对与治疗，才能够缓解疼痛，对于疾病的发展有着很重要的作用。

强直性脊柱炎锻炼对于本病有着很重要的作用，人们可以采取慢走、体操、游泳、扩胸等运动来缓解疼痛，控制病情的恶化。强直性脊柱炎切不可随弯就弯，要保证正确的姿势，加强锻炼才能够有效地控制疼痛。

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