您好，您这种情况睡眠也是有起伏的。不可能都是一样样的，也有可能是有点神经衰弱的。,建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合吃一个阶段朱砂安神丸，尽量保持心情舒畅，生活规律的。
实在不行检查一下。
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