问题分析:根据你提供的情况,应该考虑你是体质差,饮食不当,营养不合理,缺乏体育锻炼,情绪变化等情况造成的,意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,坚持每天运动,多喝水,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,不要偏食,合理营养,不要长期服鲜王浆,进行合理搭配饮食比较好
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