我有强迫症，和抑郁症，已经影响了我的生活和工作，我

心理分析：嗯，你的情况应该是有一定神经症的倾向的，内心敏感而压抑，平时强烈的心理冲突，社会功能受到严重损伤。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，寻求生活中积极的事情和成长改变。

慢慢减少症状的关注它就会自然好转。如果自己调整改善不好，也可以申请我的家庭心理医生接受专业的心理咨询。现在有优惠原价100元包周，现只要80元，包月160元。