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我妈妈60多岁，总是睡不着觉，天天晚上看电视看累

我妈妈60多岁，总是睡不着觉，天天晚上看电视看累了才把电视关了，关了以后得等到凌晨23点钟有时还是睡不着。如果睡

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般老年人较年轻人的睡眠时间就短一些，但是根据老人的这种情况看，主要是考虑与她的作息时间有关系的。
意见建议：建议积极劝说不要长时间看电视，尤其是晚上，养成良好的生活习惯，必要时应用中医药辩证治疗。

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