如何让性生活时间更长

你好，延长性生活时间、控制射精的的办法：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带避孕套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。

不要过于兴奋，在快射精的时候，可以采用调整姿势等方式，制止射精行为，等缓冲后，再进行性交过程.另外，要适当进行体育锻炼适，也可以当补补身体，以增强体质。