哺乳期可以吃米线吗

你可以吃米线，但是不要吃辣的，不能让婴儿上火，多食蛋白质含量高的食物,还要保持心情好，这样奶水才会充足!哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，饮食需要注意的是食物的烹调方法。

此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。

尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。