下颚两边淋巴肿大三四个月了吃消

你好，根据问题描述以及症状体征以及治疗情况。目前你的情况主要考虑炎症的情况。一般鼻咽癌发病年龄在40岁以后，请不必过分的担忧。

首先，建议您避免辛辣刺激。避免二手烟吸入。及时去医院进一步血常规检查。影像学检查。明确诊断看是细菌或者病毒导致的炎症。

在医师指导下规范化治疗，这样有利于疾病的恢复。祝你早日康复。