你好!当长时间近距离阅读、书写、刻字、电脑操作时间过长都可引起眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑沉重等视力疲劳症状。
可以建议使用复方牛磺酸滴眼液(小乐敦,主要用于15岁以下儿童,以缓解视疲劳和慢性结膜炎或伴有结膜充血者。平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律。
有眼病和其它全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护。另外,经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼,可以促进眼部的血液循环,缓解眼睛的疲劳感。
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