问患者提问

关于请问腰椎间盘突出可以爬山吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以慢慢走坡道爬山.适当活动还是可以的.爬山时戴上腰围子，如果没有，去药店买一个。后面是钢板，可以很好的保护你的腰.只要不让你的腰使劲就行.平时也要注意不拿重东西，洗脸时屈膝，等.祝旅游快乐

相关问题