来例假头晕是怎么回事

你好，根据你的描述，来月经时主要是阴道出血，一般会有轻度的不适，如小腹痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻等，有时会伴有不同程度的全身反应，如疲倦、嗜睡、情绪不稳定、头痛等，症状因人而异，也有出现痛经者，影响学习和生活。

就你的情况，在月经期出现头晕现象，这是经期的伴随症状，原因很多，可能是经期盆腔静脉淤血，影响静脉回流的缘故，一般比较轻微，不需要治疗。

建议您，注意经期卫生，经期少吃辛辣食物，及冰冷的食物，经期注意休息，不能做剧烈的运动。