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没力气出虚汗该怎么办

我是一家快递公司的搬运工，在公司干了快10年了，之前可有劲了，但最近不知道怎么回事，总感觉自己没力气，出虚汗，有时还发抖，所以想问一下没力气出虚汗该怎么办？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是气虚所引起的症状。在用药物治疗的同时日常的饮食要清淡为主，不吃辛辣、刺激、生冷性食物，不吃油腻油炸类食物，摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。
多吃一些牛羊肉。具有滋补肾虚对应的食物。

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