问题分析：根据您说的十岁孩子可以吃鸭子炖香菇，大枣，枸杞子的，这些都是有营养的食物，并且可以补气补血增强免疫力的。
意见建议：建议您们如果孩子的身体素质比较的差的话就可以吃，效果还很好，如果孩子体质比较好那就没有必要吃了。
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