问题分析：您好，早起时嘴里苦可能是因为胆汁返流造成的，晚上进食后平卧，胃部消化道口腔在同一平面上，胆汁分泌消化食物，打嗝等排气行为可能会携带胆汁返流进口腔，晨起时则会自觉口苦。
意见建议：建议您进食一段时间后再平卧休息，晚上清淡饮食，不要吃太油腻的食物。
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