两边肋骨，腹部和腰部酸痛是什么

问题分析：从您年龄来看，考虑您是最近做过比较剧烈的腰腹部运动导致的运动后肌肉酸痛。剧烈运动时肌肉产生许多酸性物质，无法快速吸收代谢，在局部产生酸痛症状，属于正常的运动后酸痛。

意见建议：如果没有其他不适，只是在局部肌肉运动是酸痛加重，建议做局部热敷或渐进性局部肌肉运动。如果出现其他不适如发热等症状，医院就诊。