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焦虑性失眠如何治疗

任务量大导致我现在很焦虑，这几天晚上总是失眠想着这些任务，现在应该怎么办？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，也与个人的人格特征有关，临床表现为无明确客观对象的提心吊胆，或者运动性不安，伴有失眠，以及植物神经功能紊乱症状，一般需要心理治疗和药物治疗。

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