喝白开水对人肝脏有好处吗？喝白开水对人肝脏有好处吗

病情分析：早上起床后喝下2杯开水（约500毫升）.此时喝下的清水有80%被小肠吸取10%被大肠吸取能有效促进排便.不爱喝清水的人也可以尝试喝牛奶、果汁等口感好的、含水量大的饮料。

另外，凉水能刺激肠道，因而更有助于排便畅顺，但注意不要一大早很太冷的水，会影响肠胃功能。喝水适量摄入水分是减轻体重的关键。

由于人体没有水分的参与，脂肪的分解就不能一般进行。体内水分减少，肾脏功能也就不能到达一般发挥，处理体内毒物的任务就会落在肝脏上。

而肝脏另一功能是参与体内能量代谢，当体内水分少时，肝脏分解脂肪的功能就会遭到影响，这样势必对减肥不利，不建议用药意见建议：当然，饮水也不是越多越好，一般每人每天控制在2.2升至2.7升为度。

也就是说，早上起床后空腹喝一杯，上午喝两杯，下午晚上喝3到4杯，不建议用药