可以给宝宝吃坚果类食物吗？可以啊这是宝宝的消化系统可以接受这类食物了

11个月大的宝宝已经具有了一定的进食能力。由于宝宝身体成长迅速营养素消耗比较多，微量元素铁，钙，锌等是最容易缺乏的，所以添加辅食以含这些元素较多的食物为主。

比如从四个月开始就要给宝宝吃少量的蛋黄补充铁元素，防止缺铁性贫血的发生。再就是骨头汤，鱼汤之类含钙比较多的食物。

还有就是微量元素和维生素含量比较丰富水果，像苹果，香蕉之类。苹果可以用调羹刮着吃。还有就是五谷类，即可以喝各种稀粥。

如加了青菜或红萝卜的大米粥，小米粥。