产后腰痛怎么办

产后主要要注意气血虚弱和睡眠习惯的影响.指导意见建议;

1,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.

3,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.

4,注意在睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右.避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素。