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白糖腌制海带需要加加水吗

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：用白糖腌制海带丝时可以加一些凉白开水来食用，因为添加一些水分有利于白糖的溶解，建议你在以后的饮食中在吃白糖时应做到适量，白糖属于高能量的食品，长期大量食用会造成高血糖，肥胖等问题的发生，海带中含有丰富的碘，维生素等营养素，有利于身体的健康。

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