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便秘三年多了，怀孕时一直拉一粒粒的硬便便

便秘三年多了，怀孕时一直拉一粒粒的硬便便，现在也是，三天上一次，很干很难排，曾经吃过药，但没有效果！

提问时间：2020-08-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，根据您所说的症状和体征，你懂的是便秘。便秘最好的治疗方法就是食物调节，建议你每天多喝白开水，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物。
加强户外锻炼来帮助消化。

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