问题分析：根据你的描述以及症状，初步考虑有慢性咽喉炎引起来的这些情况。指导建议：平时可以服用咽炎片或者冬凌草片治疗，含化金嗓子喉宝或者是牛黄益金片。
平时一定要多喝水，不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物，多吃蔬菜水果，避免熬夜劳累。
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